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소울스테이 프로그램

 

“소울스테이 명상프로그램”

가톨릭 전통 수련방법을 현대인들에게 맞게 접목시킨 명상프로그램으로서 인내와 극기의 수련을 통해서 절제된 삶의 패턴을 찾아주며, 고요와 침묵속에서 자신의 진정한 자유로운 모습을 만날 수 있도록 도와드립니다. 이는 일상의 경쟁과 소음속에서 잃어가는 영적존재로서의 자의식을 강화시켜주고, 진정한 쉼과 휴식으로 새로운 삶을 이어갈 수 있도록 가톨릭 신자가 아닌 일반인들에게 열려있는 프로그램입니다.



  

 

“쉼과 휴식의 1박2일 소울스테이”

 시간

토요일 

주일 

 7:30

 

 소울스테이 명상

 8:00

 아침 식사

 9:00

 침실정리 및 청소

10:00 ~ 11:00 

 강의 : 자아찾기

 12:00

 점심 식사

 1:30

 도착, 숙소안내

 나눔 : 나의 꿈 그리고 사랑 

 3:00

 강의 : 몸과 마음의 쉼

 3:30

 소울스테이 명상

  일상으로

 4:00 ~ 6:00

 쉼

 

 6:00

 저녁 식사

 7:00

 숲속길 걷기

 8:00

 쉼


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