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더 진보하기 위하여

  

 

향심 기도를 하는 동안 다음과 같은 여러 가지 생각이 일어날 수 있다.

  • 통상적으로 떠도는 상상이나 기억
  • 매력이나 혐오감을 불러일으키는 느낌과 생각들
  • 통찰과 심리적 개안
  • 자기 성찰, 예를 들어 ‘내가 지금 어떤 상태일까?’ 또는 ‘대단히 평화롭군! 등
  • 무의식의 짐을 덜어냄으로써 일어나는 느낌과 생각들
  • 이것들 중 어떤 생각에라도 빠져들게 되면 거룩한 단어로 아주 부드럽게 되돌아가라.

 

향심 기도를 하는 동안에 우리는 우리 체험을 분석하거나, 기대하거나, 다음과 같이 어떤 특별한 목표를 겨냥하는 것을 피한다.

  • 거룩한 단어를 끊임없이 반복하는 것.
  • 아무런 생각을 갖지 않는 것.
  • 정신을 텅 비게 만드는 것.
  • 평화나 위안을 느끼는 것.
  • 영적 체험을 이루고자 하는 것.

 

하느님과 우리의 관계를 깊어지게 하는 방법들

  • 매일 두 차례 20-30분씩 향심 기도를 하라.
  • 성경의 하느님 말씀에 귀를 기울이고‘마음을 열고 가슴을 열고’를 공부하라.
  • ‘마음을 열고 가슴을 열고’부록 1에서 제안하는 대로 일상생활을 위한 특별 수련 한두 가지를 선택하라.
  • 매주 향심 기도 그룹에 참여한다.
    • a. 이 모임은 그룹 구성원들이 개인적인 향심 기도 실천에 항구할 수 있도록 격려해 준다.
    • b. 이 모임은 테이프, 독서, 토론을 통해 기초에 더 많은 정보를 첨가시킬 수 있는 기회를 제공한다.
    • c. 이 모임은 영적 여정을 나누고 지원하는 기회를 제공한다.

 

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